Thứ Năm, 25/06/2020


( Sức khỏe ) - Mọi người thường cảnh báo ăn nhiều chôm chôm sẽ gây nóng cho cơ thể, cũng có nhiều người nói khi bị sốt thì không nên ăn chôm chôm. Vậy bị sốt có ăn được chôm chôm không?

Chôm chôm là gì?

Chôm chôm là loại quả quen thuộc vào mùa hè

Chôm chôm là loại quả rất phổ biến với người Việt ta, khi chín thì có lớp vỏ màu đỏ sậm cùng với những sợi lông nhỏ màu xanh. Là loại trái cây thuộc nhóm cây nhiệt đới. Mùa vụ chôm chôm là mùa hè từ tháng 6 tới tháng 9, chúng ta có thể dễ dàng tìm mua tại các chợ hoặc siêu thị. Đây là loại trái cây cung cấp năng lượng lớn các chất dinh dưỡng đến từ thiên nhiên bao gồm canxi, photpho, sắt, kali, đồng, magie, mangan, vitamin B3, A, C cũng như vitamin B9. Các chất khoáng có trong chôm chôm và vitamin có tác dụng hỗ trợ xương chắc khỏe, tăng cường giảm cân cũng như cung cấp đầy đủ đặc tính chống lại ký sinh trùng.

Công dụng của chôm chôm

Với vị ngọt thanh cùng lớp thịt giòn dễ tách vỏ thì nhiều người thường chọn chôm chôm để làm món tráng miệng bổ dưỡng sau bữa ăn. Chôm chôm có rất nhiều công dụng tốt như hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường. Có khả năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng, nhờ vào hàm lượng đường thấp và hàm lượng chất xơ dồi dào mà từ đó hỗ trợ chúng ta giảm cân hiệu quả hơn. Chôm chôm giúp hỗ trợ sức khỏe mẹ bầu trong thai kỳ nhờ vào các thành phần chất dinh dưỡng của chôm chôm và hàm lượng vitamin E lớn giúp làm dịu trạng thái ngứa ngáy khó chịu đối với phụ nữ trong thai kỳ. Giúp giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch, nhờ vào hàm lượng vitamin B3. Là một thành phần có khả năng chuyển hóa carbohydrate, chất béo cùng protein thành nguồn năng lượng để duy trì các hoạt động của cơ thể. Ngoài ra chôm chôm còn có công dụng tuyệt vời trong việc tăng cường sức khỏe cho xương, phòng ngừa các bệnh ung thư bởi chôm chôm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa  tuyệt vời. Đây chính là nguyên nhân giúp ngăn ngừa ung thư cho cơ thể hiệu quả. Không thể không nhắc đến đặc tính kháng khuẩn và sát trùng của chôm chôm. Là nguồn cung cấp và tăng cường năng lượng hiệu quả, cải thiện quá trình tiêu hóa, làm đẹp da và điều trị vấn đề về tóc và da đầu.

Bị sốt ăn được chôm chôm không?

Bị sốt có thể ăn chôm chôm bình thường

Theo như công dụng phía trên thì chôm chôm có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể và là loại trái cây phổ biến. Trả lời cho câu hỏi ăn chôm chôm khi sốt có được không? Là được nhé, bởi không những chôm chôm không ảnh hưởng gì khi ăn, chôm chôm còn có tác dụng thanh nhiệt hiệu quả. Bạn có thể hoàn tân yên tâm khi ăn mà chẳng may cơ thể mình đang sốt. Chôm chôm có vị ngọt vừa, lại chứa khá nhiều chất dinh dưỡng giúp nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Chôm chôm là loại quả chứa nhiều sắt vì vậy mà kích thích cơ thể sản sinh ra các tế bào hồng cầu và bạch cầu, rất tốt cho máu. Vì vậy nó có khả năng hạn chế được các chứng hoa mắt, chóng mặt hoặc tụt huyết áp.

 

 

Tags: chôm chôm sốt