• Thứ Bảy, 19/12/2020

    Chế độ ăn kỳ lạ theo nhóm giúp eo thon dáng đẹp: Người nhóm máu A không nên ăn thịt lợn

    Bạn có bao giờ nghe nói đến chế độ ăn kiêng theo nhóm chưa? Sự thật là chế độ này có thể giúp bạn giảm cân và khỏe mạnh hơn. Theo các nghiên cứu. nhóm máu có ảnh hưởng đến cân nặng của mỗi người. Đó cũng là lí do vì sao 2 người cùng thực hiện chung 1 chế độ giảm cân nhưng lại ra 2 kết quả khác nhau. Khám phá chế độ ăn kiêng theo nhóm máu ngay thôi!

  • Thứ Bảy, 19/12/2020

    "Muôn ngàn vạn trạng" các chế độ ăn giảm cân thần tốc của sao Việt

    Cân nặng có lẽ là sự quan tâm hàng đầu của tất cả mọi người, ngay cả các sao Việt cũng không nằm ngoại lệ. Ai chẳng muốn bản thân sở hữu một thân hình cân đối cùng đường cong hoàn mỹ. Tuy nhiên, việc duy trì một vóc dáng hoàn hảo không phải là một chuyện dễ dàng. Không ít lần, các sao Việt đã “lao đao” khi bị chụp lại những khoảnh khắc thân hình “quá khổ”. Dù vậy, rất nhanh sau đó họ đã có màn “lột xác” 180 độ khiến công chúng phải ngỡ ngàng, Cùng tìm hiểu ngay “muôn ngàn vạn trạng” bí quyết giảm cân của các sao Việt ở bài viết dưới đây.

  • Thứ Bảy, 19/12/2020

    Đạt mốc "siêu vòng ba" 100cm - Hot gymer Nha Trang mới tự tin khoe vóc dáng quyến rũ

    Hot girl Nha Trang - Mai Hoàng chia sẻ bí quyết có được ba vòng "căng tròn". Giờ đây, vòng mông 100cm chỉ còn là chuyện nhỏ.

  • Thứ Bảy, 19/12/2020

    Thực đơn ăn kiêng 7 ngày triệt tiêu mỡ bụng

    "Mỡ bụng" luôn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Nếu bạn đang không biết phải ăn uống theo chế độ nào để giảm mỡ. Đừng lo, dưới đây là thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng cực chi tiết trong 1 tuần giúp bạn đánh bay nỗi lo thừa cân.

  • Thứ Bảy, 19/12/2020

    Military Diet - "đánh bay" 4kg chỉ trong vòng 1 tuần

    Chế độ ăn kiêng quân đội Military Diet là một trong những chế độ “ăn kiêng” lâu đời, được áp dụng phổ biến trên thế giới. Theo các nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn kiêng Military diet có thể giảm đến gần 5kg chỉ trong 1 tuần áp dụng.

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Giảm cân cấp tốc: Hậu quả khôn lường mà nó để lại

    Phần lớn chị em trong quá trình giảm cân đều nóng lòng muốn thấy hiệu quả ngay tức thời của nó. Tuy nhiên, giảm béo nhanh chóng đồng nghĩa với việc bạn đang đối mặt với những nguy cơ khôn lường cũng như hậu quả của giảm cân cấp tốc để lại.

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Giảm cân quá đà - Các mỹ nhân Việt lộ vẻ gầy gò quá mức

    Ai cũng biết gầy mới đẹp, đặc biệt là các ngôi sao thường xuyên phải lên hình. Tuy nhiên, gầy quá lại hóa hỏng việc. Hình ảnh các mỹ nhân Việt giảm cân quá đà, gầy "trơ" cả xương khiến dân tình phải tiếc nuối.

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Đi bộ và chạy bộ: Nên chọn hoạt động nào để giảm cân

    Đi bộ và chạy bộ đều là những hình thức luyện tập tuyệt vời. Nó không chỉ mang lại cho bạn một sức khỏe tốt, mà còn giúp cho bạn có thể giảm cân hiệu quả. Vậy, đi bộ hay chạy bộ thì giảm được nhiều cân hơn? Nên chọn cái nào?

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Lý do tập "mài cả mặt" mà mỡ bụng vẫn không chịu giảm

    Sau nhiều tháng ăn kiêng và tập luyện miệt mài, số đo vùng bụng của bạn vẫn “dậm chân tại chỗ”. Nguyên nhân là gì? Làm thế nào để sở hữu một chiếc eo thon bụng phẳng? Dưới đây là một số sai lầm khi tập bụng mà bạn thường mắc phải.

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Gen nịt bụng: Eo thon thì chưa thấy mà "cay đắng" đã phải nhận

    Với mong muốn “đánh bay” mỡ vòng hai nhanh nhất, nhiều chị em đã sử dụng gen nịt bụng. Nhưng, gen nịt bụng có thật sự hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng không?

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Muôn kiểu ăn kiêng của sao Hollywood

    Nhiều ngôi sao đình đám Hollywood đã phải trải qua quá trình ăn kiêng kham khổ để giảm cân thần tốc... Có những người giảm cân để bảo vệ hình tượng của mình, cũng có người giảm cân để phục cho công việc. Khám phá ngay muôn kiểu ăn kiêng của sao Hollywood dưới bài viết này nhé!

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Ăn trứng có thật sự giảm cân không?

    Giảm cân bằng cách ăn trứng đã và đang là sự lựa chọn của nhiều chị em. Liệu trứng có thể giảm cân không? Hay tất cả chỉ là lời đồn? Cùng khám phá ở bài viết dưới đây nhé

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Chế độ ăn kiêng với trứng luộc giảm tới 5kg/tuần

    Nhiều người đã thử chế độ ăn kiêng với trứng luộc và đã giảm cân thành công. Thậm chí, có người đã giảm 5kg chỉ trong vòng 1 tuần…

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng cho nam giới cực an toàn

    Giảm cân luôn là mối quan tâm hàng đầu của mọi người, kể cả nam giới. Đặc biệt, khi tỉ lệ béo phì ở nam giới đang có xu hướng tăng cao. Đã đến lúc các chàng cần quan tâm đến cơ thể mình. Khám phá ngay chế độ ăn kiêng cho nam giới, giảm mỡ bụng chỉ trong 7 ngày.

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Sự lựa chọn giữa giảm cân hoặc chết của cô gái Mỹ

    Kỹ thuật viên sản xuất dược phẩm Natalie Vargas, 31 tuổi, đến từ Los Angeles, luôn phải vật lộn với cân nặng do lười tập thể dục và yêu thích ăn uống, tiệc tùng. Cô đã giảm cân được gần 70 kg nhờ cắt bớt dạ dày, sau khi bác sĩ nói cô có thể chết nếu không gầy đi.

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Hóa ra vóc dáng Tân hoa hậu Đỗ Thị Hà nuột nà là nhờ điều này

    Tân Hoa hậu Đỗ Thị Hà không chỉ gây ấn tượng với chiều cao “khủng” 1m75 của mình mà cô còn khiến dân tình trầm trồ ngưỡng mộ với thân hình 3 vòng siêu chuẩn 80-60-90 của mình. Hỏi ra mới biết hóa ra bí quyết là đây…

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu Doutzen Kroes: 2 con nhưng vẫn nuột nà

    Siêu mẫu nội y Doutzen Kroes dù đã có 2 con nhưng vẫn sở hữu thân hình quyến rũ khiến cánh mày râu "chao đảo". Cựu thiên thần Victoria's Secret chính là động lực hoàn hảo cho những chị em muốn sở hữu vóc dáng đẹp không tì vết... Vậy bí quyết giữ dáng của cô nàng là gì?

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Bí quyết duy trì vóc "nóng bỏng" của thiên thần nội y lai 3 dòng máu

    Thiên thần nội y lai 3 dòng máu - Jasmine Tookes là nàng mẫu đình đám của hãng Victoria's Secret danh tiếng. Cô cũng được biết đến là một trong những chân dài đắt giá của làng mốt thế giới. Bí quyết duy trì vóc dáng "nóng bỏng" của nàng mẫu đã được hé lộ...

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Uống cà phê mà lại giảm cân? Chuyện thật như đùa

    Nhiều người thường có thói quen nhâm nhi 1 ly cà phê mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn biết uống đúng cách, loại thức uống này sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Đặc biệt, có thể chị em không biết nhưng uống cà phê giúp giảm cân cực tốt.

  • Thứ Sáu, 18/12/2020

    Mỹ nhân của ông trùm phim 18+ HongKong: Vòng 1 'phồn thực' đẫy đà

    Nữ diễn viên xinh đẹp Đồng Phi dù đã bước sang tuổi 30 nhưng vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp cùng với vóc dáng gợi cảm, quyến rũ. Vậy bí quyết duy trì vẻ đẹp tươi trẻ của cô nàng là gì?